もう１２月も残り数日となりました。この1年間、いかが過ごされましたでしょうか。 今回は学生相談室の閉室についてのお知らせです。
閉室：2022年12月29日 （木）～2023年1月9日（月）
開室：1月10日（火）から開室します。（案内チラシはこちら）
お正月、皆さんがゆっくり過ごしてリフレッシュ出来るといいなと思う一方で、これまで頑張った分の疲れが出てきて、「なんだかわからないけれど疲れる、気分が落ち込む...」などの気持ちになることがあっても、それはとても自然なことです。
気持ちが落ち込むことがあったら、ご家族やご友人をはじめ、誰か話しやすい方に相談してみてくださいね。
冬期休暇の間、周りの人にはなかなか話せないけれど相談したい気持ちがある方のために下記の外部機関による相談窓口を紹介します。
○こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556
○「孤独・孤立相談ダイヤル* ＃９９９９ または 0120-494949」*１２月２８日（水）朝９時から翌年１月４日 （水）朝９時までの間
上記を含む相談機関については
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
https://www.notalone-cas.go.jp/toitsu/
を参照下さい。
上記のホームページには SNS やチャットで悩みを 話したい方が相談先を探せるチャットボットも 搭載されています。
それでは、みなさん、よいお年をお迎えください。
【担当・連絡先】
学生相談室/保健スペース（B棟208号室）
E-mail gakroom☆office.tut.ac.jp （☆は＠に変えてください）
