6月に入り、雨の日が続く季節となりました。すでに台風が東海地方にも近づくなど、不安定な天気の日も見られますね。梅雨の時期は、天気だけでなく気分も少し落ち込みやすくなりがちです。無理に元気を出そうとするのではなく、そんな自分の状態にも気づきながら、ゆったりと過ごすことを大切にしたい時期です。

6月は"ものづくり博2026in東三河"が開かれるなど、本学の学生にとっても興味深いイベントが予定されていますが、世界に目を向けるきっかけも多い月です。昨日はサッカーワールドカップの壮行試合がありました。ニュースやテレビ中継などを通して注目の高まりを感じた人も多いのではないでしょうか。15日にはダラスでオランダ戦が予定されており、仲間と協力しながら挑戦する姿は、日々の学校生活にも通じるものがあります。世界中の人々が一つの目標に向かって力を合わせる姿に、応援にも自然と力が入りますね。

また、6月は「プライド月間」とも呼ばれ、性のあり方や一人ひとりの権利と尊厳について考えるイベントが開かれます。身近な人も含め、それぞれの個性や考え方を尊重し合いながら過ごしていくことは、お互いに安心して過ごせる環境づくりにもつながります。

こうした季節の変化や社会の動きの中で、あらためて自分自身の状態にも目を向けてみましょう。「なんとなく疲れている」「気持ちが乗らない」と感じるときは、それも大切なサインです。前期１の授業区切りがありテストやレポートに忙しい学生もいるかと思いますが、少しペースを落としたり、合間を見つけて好きなことに時間を使ったりすることで、心と体を整えることができます。

雨音に耳を澄ませたり、好きな音楽や本とゆっくり過ごしたり――。それぞれの方法で気分転換をしながら、この季節を無理なく乗り越えていきましょう。

■カウンセリング予約

利用したことがある方も初めて利用する方も、大歓迎です。面談希望の方はフォームまたはメールにて予約をしてください。お待ちしております。

 

■今月のグループワーク

気軽に楽しみませんか？「アナログゲームの会」→アナログゲームの会チラシ

日時：6月18日(木)　 ４限14:40-16:10　集合：B棟２階 B208学生相談内　多目的室

内容：ガードゲームやボードゲームをみんなで楽しみます。申し込みは不要ですので、時間になりましたら来室ください。

■進路よろず相談会（グループワークと同時刻）

将来の"もやもや"について自由に話してみませんか。→進路よろず相談チラシ

日時：6月18日(木) 14:40ｰ16:10　場所：B棟2階　B203A　就職相談室

内容：進路や就職などの将来について、ちょっと聞きたい、確認したい、うまく言葉にできないけど悩んでいるなど、ご自由にお話しいただけます。キャリアカウンセラーと一緒に考えましょう。