豊橋技術科学大学 学生支援統括センター 学生相談部門

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こころとからだの柔らかワーク 第1回「ストレッチ」を行います

こころとからだの柔らかワーク 第1回「ストレッチ」を行います

2022年7月 1日

学生相談部門では、新たなイベントとして「こころとからだの柔らかワーク」行います。第1回は「ストレッチ」を取り上げます。普段からパソコンやスマートフォンをよく使うみなさんは、気づかないうちに身体が凝り固まっているかもしれません。この機会に自分の身体と向き合ってみませんか?身体の柔らかさは関係なくできる、簡単なストレッチです。自分の身体がほぐれる感覚を感じてみましょう。興味のある方は気軽に参加してみてください。

日時:7月14日(木)15時~16時 *予約不要
場所:ひばりラウンジ(食堂のとなり)
内容:ストレッチについてのミニレクチャー
   立っておこなうストレッチ
   座っておこなうストレッチ


チラシはこちら→こころとからだの柔らかワーク「ストレッチ」 .pdf

アクセス

豊橋技術科学大学 学生相談部門

受付窓口の場所 B208
(何でも相談もこちらへ)
窓口開室時間 月~金曜日の9:00~17:00
(祝日・休日及び年末年始を除く)
電話番号 0532-44-6588
Eメールアドレス gakroom☆office.tut.ac.jp
☆を@に変えてください

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